Závěrečné rodinné odpoledne
Srdečně vás zveme na závěrečné rodinné odpoledne v L.E.S.e, které se bude konat v sobotu 22. 4. od 13:00 do 16:00 v komunitních prostorech na adrese Na Farkách ev.č. 92, Praha – Troja a přilehlém vrchu Palírka. Účast je určena pro rodiče, děti a přátelé našeho Komunitního centra a tato akce bude naším posledním společným setkáním v rámci aktivit KC L.E.S. Pro účast na akci je třeba se přihlásit níže do 12. 4.
KDY: v sobotu 22. 4. 2023 od 13:00 do 16:00
MÍSTO SETKÁNÍ: prostor u Knihobudky vedle Komunitní zahrady Palírka, Na Farkách ev.č. 92, Praha – Troja.
PROSTORY KONÁNÍ: Komunitní zahrada, přírodní prostor Palírka a regulační zahrádka Šafránového domku
PRO KOHO: rodiny s dětmi a širší komunitu
PROGRAM:
13:00 Společné setkání u Knihobudky
Dětský program (13:00-16:00)
-Dětská stezka s poníky
-Dětská stezka se zastavením v mobilním ateliéru
-Dětská stezka v senzorické chýši s léčivými kocoury
Program pro dospělé
-Lesní čchi-kung 14:00-14:45 či 15:00-15:45
Sousedské zastavení v prostoru komunitní zahrady
-Čtenářský koutek, tvoření v komunitním záhonku
ORGANIZAČNÍ INFO:
Kapacita akce je omezena, proto prosíme o online přihlášení, na základě kterého bude potvrzena účast a rozdělení do skupin. Pro jízdu na ponících a cvičení čchi-kung je třeba vzít si pohodlné sportovní oblečení a pevné boty. Na cvičení je vhodné přinést si také karimatku.
V případě velmi nepříznivého počasí budeme účastníky informovat o dalším postupu či případném zrušení akce.
PODROBNÝ PROGRAM
Dětská stezka:
s poníky
Těšit se můžete na setkání a projížďky se dvěma poníky, kteří bydlí u jedné pražské rodiny, která si je vzala do opatrování. A protože mají poníci spoustu energie, pravidelně s nimi vyjíždějí za dětmi, aby si společně mohli užít zábavu. Projížďky budou organizovány do tří skupin 13:00-14:00, 14:00-15:00 a 15:00-16:00. Podmínkou je věk od 3 do 15 let a váha do 70 kg, vhodné je sportovní oblečení a pevné boty, helma je zajištěna.
se zastavením v mobilním ateliéru
Mobilní ateliér je tu pro ty, kteří chtějí život více prožívat a tvořit. Otevírá svůj netradiční prostor a čas dětem i rodičům a podporuje jejich přirozenou touhu tvořit po společně stráveném čase a po zážitcích z dětské stezky a setkávání. Zastavit se můžete na minutu, ale i na delší čas, tak jak se vám bude chtít tvořit. Průvodci zde na vás budou čekat a sdílet společně tento čas tvorbou, ale i povídáním si s dalšími kamarády.
se zastavením v senzorické chýši
Senzorická chýše v sobě skrývá různá tajemství a tímto zastavením otevře vždy na 30 min. svá dvířka těm, kterým ukáže své poklady. Na místě na ně bude čekat prostředí plné smyslů-plných senzorických nabídek s průvodci velkými i malými zvířecími pomocníčky – “léčivými kocoury.
Dvě stezky s programem pro dospělé a rodiny:
Lesní Čchi-kung
Přijďte zažít staré čínské cvičení dlouhověkosti Čchi-kung mistra C.K.Chu. Jednoduché a velice efektivní cvičení pro každého, kdo chce naučit, jak rozproudit v těle energii, zregenerovat tělo i mysl během 20ti minut. Cvičení je vhodné pro děti, mladé i starší a pokročilejší. Možné cvičit kdykoliv a kdekoliv a tím si, jak říkal mistr tchaj-ti čchuanu C.K.Chu, “vytvořit denní návyk omlazování na celý život”. S sebou si vezměte pohodlné oblečení a karimatku nebo deku.
Sousedské zastavení v prostoru komunitní zahrady
Od 13 do 16 hod. bude komunitě otevřen prostor komunitní zahrady, abychom si společné setkání s druhými užili. V komunitním prostoru se nachází řada regulačních koutků a každý si jistě najde ten svůj. Pro klidné posezení bude k dispozici malý čtenářský koutek. V místě se nachází i komunitní záhonek věnovaný ŠAFRÁNU dětem, který bychom rádi společně s komunitou KC L.E.S. v tento den společně “oživili” pro další období. Děti, ale i rodiče zde budou moci vytvářet domečky pro skřítky z přírodnin, nebo bude-li někdo mít chuť, může komunitní záhonek ozdobit květinkou, či semínkem, které přinese a zasadí do něj.
